Vi gleder oss stort til å kunne ønske velkommen til en helg med deilig mat, hyggelig selskap, lave skuldre og mye og myk yoga. 

​

Yogahelgen 7.-9.juni er fullbooket men i skrivende stund er det et par ledige plasser 14.-16.juni.

​

Yogaen vi praktiserer er myk og raus, og alle gjør yoga ut fra egne forutsetninger og kan tilpasses egne behov.  Fokuset er på pust, tilstedeværelse og bevegelse. Er det varmt nok i været flytter vi kanskje yogaen ut i den vakre hagen. Du får også en introduksjon til mindfulness og meditasjon.   

​

Du møter yogalærer Hanne Galteland og vertinne/mindfulnessinstruktør Laila Ryvænge.

​

Programmet ser omtrent slik ut

Fredag: ankomst og lunsj ca 12:30 / tid til å nyte hagen og omgivelsene / kveldsyoga / middag
Lørdag: morgenyoga / frokost / egentid* / kveldsyoga med guidet meditasjon / middag  og feiring av 10-års jubileum 
Søndag: Morgenyoga / frokost / avreise ca kl 11  

*På lørdag kan du dra til stranden, besøke sjarmerende byer som Lønstrup, Tversted eller Skagen – eller bare kose seg med en god bok i hagen.   
Vi gjør morgenyoga før frokost, men kaffe, te og frukt / nøtter står fremme for deg som ikke vil gjøre yoga på helt tom mage.  

​

Pris: 4900,- (overnatting i dobbeltrom)

​

Ta kontakt for påmelding:)

Laila: +47 905 07 905

Hanne: +47 415 08 456

​

​

​